Les apéros Yoga – été 2015
Vous travaillez ou restez à Bruxelles cet été?
Une belle occasion pour prendre (enfin) un peu de temps pour vous!
A travers la détente du corps, la pleine conscience du souffle & la méditation, 2 ateliers de développement personnel vous sont proposés, l’un en juillet, l’autre en août!
Une manière originale de prendre l’apéro, non?
La formule est la même pour les deux ateliers: session d’1h15 durant 5 jours consécutifs, en fin de journée.
Accueil par une petite tasse de yogi tea…ou de jus bio! Évaluation en fin de semaine.
Objectifs
- prendre conscience de l’état corporel, émotionnel, mental, respiratoire
- apprendre à respirer avec ampleur
- ressentir les tensions du corps pour mieux s’en défaire
- cheminer en soi pour trouver sa voie…
Modalités:
- Quand?
Stage Juillet: 13 au 17
Stage Août: 24 au 28 - 18h à 19h15
- Où? Saint-Gilles (adresse communiquée à l’inscription)
- Combien? 75€ TTC
- Inscription: sophie@fetu.be
- Acompte: 20€
- Compte BE96 1325 1722 9505
- Matériel fourni
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Objectifs: