Il est temps de lâcher prise…
Nous nous accrochons souvent à des croyances, principes et vieilles habitudes qui nous empêchent d’avancer. Or, le stress, la fatigue, les difficultés relationnelles nous indiquent que « quelque chose ne va pas » dans nos environnements personnels, professionnels et sociaux.
Comment faire alors pour nous sentir mieux et grandir ?
Le lâcher-prise est une notion fondamentale qui permet de prendre conscience de ce qui nous entrave afin d’évoluer vers plus d’authenticité et d’harmonie…
Vous souhaitez faire le point sur ce qui vous freine au niveau personnel et dans votre rapport aux autres ? Vous aimeriez acquérir des outils pour abandonner le superflu et vous centrer sur l’essentiel ?
Profitez de l’été pour vous offrir un coaching personnalisé, dans un cadre détendu et une ambiance bienveillante.
Objectifs
- Identifier vos attentes, besoins, contraintes
- Comprendre l’importance du lâcher-prise
- Conscientiser vos freins & dépasser vos peurs
- Acquérir des outils concrets
- Construire votre propre grille stratégique
- Ancrer les changements souhaités
- Appendre à respirer, se relâcher et méditer
Modalités
A Saint-Gilles (1060 Bruxelles)
Séance de 1h30 ou 2h
50 €/heure
Nombre et fréquence en fonction des besoins
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